Allround coaching
"Je hoeft niet te weten wat er moet veranderen. Je mag gewoon beginnen."
"Zij die zoeken, komen niet altijd met een vraag. Soms met vermoeidheid. Soms met verwarring. Soms gewoon met een gevoel dat het anders mag.
Als jij hier bent, dan mag je aankomen — zoals je bent. Coaching is hier geen antwoord. Het is een ruimte. En soms begint alles daar."
Voor wie voelt dat het anders mag — maar nog niet weet hoe.
Of je nu vermoeid bent van het zoeken, uit balans in je gezin of snakt naar rust in je hoofd: hier hoef je geen pasklare antwoorden mee te brengen. Alleen jezelf.
Mijn allround coaching is er voor mensen die verlangen naar verandering. Mensen die de richting kwijt zijn, maar de wil wél voelen. Voor ouders die even willen landen. Voor wie al te lang sterk probeert te zijn. Voor wie snakt naar helderheid en draagkracht.
Ook voor wie blijft ploeteren op werk, zich niet verbonden voelt en al meerdere jobs heeft geprobeerd — maar nergens écht thuiskomt. Je bent geen ‘jobhopper’. Je bent een zoeker. En je mag hier beginnen met vinden.
We werken op jouw ritme, in gesprek en in reflectie — soms met woorden, soms met stilte.
Voel je dat jouw vermoeidheid misschien dieper zit?
Lees hier meer over burn-outcoaching
"Sessies verlopen hoofdzakelijk online. Dat biedt flexibiliteit, rust én afstemming op jouw leven.
Let wel: mijn praktijk is momenteel in opbouw, dus live momenten worden individueel bekeken en zijn afhankelijk van beschikbaarheid. Coaching beweegt mee — op jouw ritme én binnen wat haalbaar is." - Kimberley (Sua Vi)
Diepgang via Lumina Spark
"Lumina helpt je niet veranderen, maar begrijpen. Zodat je anders kunt reageren, communiceren en keuzes maken die écht bij jou passen — in je werk, gezin, relaties en jezelf."
Jouw traject, jouw vorm
"Allround coaching is maatwerk. Een vrijblijvende kennismaking laat jou voelen of het klikt. Daarna bepalen we samen ritme, vorm en inhoud. Sessies duren gemiddeld 60 tot 75 minuten. Eénmalig, kort traject of diepere begeleiding — jij kiest, ik stem af."
Tijdens jouw traject kunnen we werken met Lumina Spark en Lumina Emotions — evidence-based profielen die inzicht geven in je persoonlijkheid, gedragsvoorkeuren, stressstijlen én emotionele dynamiek.
Geen test, wél een verdieper — afgestemd op wat jij nodig hebt.
Je ontvangt een coachingwerkboek dat je persoonlijk profiel tot leven brengt: reflectievragen, inzichten, oefeningen en ruimte voor integratie. Dit boekje gebruiken we tijdens jouw sessies — zowel online als in de tuin.
Lumina past in elk traject waar jij dieper wil kijken. Praktisch. Verhelderend. En helemaal op maat. Wil je meer weten over Lumina? Lees het hier
"Soms gaat het niet over één vraag. Maar over een opeenstapeling van zorgen, vermoeidheid, twijfel. Als je voelt dat je lang hebt volgehouden en het nu wel eens genoeg is geweest... dan mag je verder kijken.
Lees hier meer over mijn aanpak rond burn-out en langdurige uitputting."
