Lumina Emotion
Wat je voelt, beweegt.
Emotionele intelligentie in kleur, taal en gedrag
Wat is Lumina Emotion?
“Emoties zichtbaar maken, zodat je ze kan dragen en sturen.”
Lumina Emotion helpt je om emoties tastbaar te maken. Niet als label, maar als ingang tot zelfinzicht en rust.
Je krijgt een visueel profiel dat laat zien:
-
Welke emoties je vaak voelt
-
Hoe je reageert onder stress of druk
-
Wat je nodig hebt om te herstellen
Het is geen test. Het is een spiegel — zacht, helder en verrassend herkenbaar. Een ervaring die je helpt begrijpen wat er in jou beweegt, zodat je niet overspoeld raakt maar leert reguleren en verbinden.
👉 Voel je welkom om het te ervaren. Lumina Emotion wordt geïntegreerd in trajecten, zodat je inzichten niet los blijven staan maar bedding krijgen in je groei en je relaties.
Hoe helpt het jou?
Of je nu ouder bent, leidinggevende, teamlid of ondernemer — Lumina Emotion geeft je houvast in wat vaak overweldigend voelt.
Het helpt je om:
-
Je emoties beter te begrijpen
-
Je stresspatronen te herkennen
-
Je herstelkracht te versterken
-
Je communicatie te verdiepen
Lumina Emotion vergroot je zelfbewustzijn. En dat is de basis voor zelfsturing en zelfleiderschap.
Daarmee sluit het naadloos aan bij de vijf sleutels van het Sua Vi Kompas:
-
Zelfsturing – begrijpen wat er in jou gebeurt
-
Zelfleiderschap – verantwoordelijkheid nemen voor je eigen rol
-
Onder de ijsberg kijken – voelen wat er onder je gedrag leeft
-
Verbindend communiceren – spreken en luisteren vanuit verbinding
-
Innerlijke veiligheid & grenzen stellen – jezelf dragen en begrenzen zonder afstand
Wie zichzelf beter kent, kan met meer rust grenzen stellen, duidelijker communiceren en gezonder samenwerken. Zo wordt emotie geen last, maar een kracht die richting geeft.
👉 Voel je welkom om dit te ervaren — zacht, helder en verrassend herkenbaar.
Verband met Lumina Spark
“Gedrag en emotie in één bedding.”
Lumina Emotion werkt prachtig samen met Lumina Spark.
-
Spark toont je gedragsvoorkeuren.
-
Emotion toont je emotionele reflexen.
Samen geven ze een compleet beeld van:
-
Hoe je denkt
-
Hoe je voelt
-
Hoe je reageert
-
Wat je nodig hebt
Voor particulieren is dat een ingang tot persoonlijke groei. Voor bedrijven is het een ingang tot duurzame samenwerking.
Verbonden met de 5 sleutels van Sua Vi
De kracht van Spark & Emotion sluit naadloos aan bij de vijf sleutels van Sua Vi:
-
Zelfsturing – inzicht in je reflexen en gedragsvoorkeuren
-
Zelfleiderschap – verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes en reacties
-
Onder de ijsberg kijken – zien wat er onder gedrag en emotie leeft
-
Verbindend communiceren – helder spreken en luisteren, ook onder druk
-
Innerlijke veiligheid & grenzen stellen – jezelf dragen en begrenzen in contact met anderen
👉 Zo worden Lumina Spark en Lumina Emotion geen losse tools, maar een bedding voor duurzame verandering — zowel individueel als in teams.
Waarom dit werkt in organisaties
“Emotie zichtbaar maken is de ingang tot duurzame samenwerking.”
Lumina Emotion helpt teams en leiders om:
-
Stress en spanning bespreekbaar te maken
-
Emotionele intelligentie te versterken
-
Burn‑out te voorkomen
-
Duurzaam te ondernemen — met aandacht voor mens én resultaat
Het is geen quick fix. Het is een ingang tot echte verandering.
Verbonden met de 5 sleutels van Sua Vi
De kracht van Lumina Emotion sluit naadloos aan bij de vijf sleutels:
-
Zelfsturing – leren herkennen wat er in jou en je team beweegt
-
Zelfleiderschap – verantwoordelijkheid nemen voor emoties en hun impact
-
Onder de ijsberg kijken – spanning en onderstromen bespreekbaar maken
-
Verbindend communiceren – emoties delen zonder oordeel, luisteren met helderheid
-
Innerlijke veiligheid & grenzen stellen – een cultuur bouwen waarin mensen zich veilig voelen en grenzen respecteren
👉 Zo wordt Lumina Emotion in organisaties geen losse tool, maar een bedding voor psychologische veiligheid, duurzame samenwerking en leiderschap dat klopt.
Waarom dit werkt voor individuen?
“Emoties zichtbaar maken geeft rust en houvast.”
Als particulier helpt Lumina Emotion je om:
-
Jezelf beter te begrijpen
-
Je emoties te reguleren
-
Je grenzen te voelen én te bewaken
-
Je relaties te verdiepen
Je hoeft niets te weten. Je hoeft alleen te willen luisteren naar wat leeft.
Waarom dit werkt
Omdat Lumina Emotion je niet in een hokje plaatst, maar je laat zien wat er onder je gedrag beweegt. Het vergroot je zelfbewustzijn, en dat is de basis voor:
-
Zelfsturing – herkennen wat er in jou gebeurt
-
Zelfleiderschap – verantwoordelijkheid nemen voor je eigen rol en keuzes
-
Onder de ijsberg kijken – voelen wat er onder je emoties leeft
-
Verbindend communiceren – delen wat je voelt, luisteren zonder oordeel
-
Innerlijke veiligheid & grenzen stellen – jezelf dragen en begrenzen zonder afstand
👉 Zo wordt emotie geen last, maar een kracht die richting geeft in je dagelijks leven.
Wil je het zelf ervaren?
Wil je ontdekken wat Lumina Emotion voor jou of je team kan betekenen?
Ik werk steeds op maat — afgestemd op wat leeft, in jou en in je context.
👉 Voel je welkom om het gesprek aan te gaan. Of je nu nieuwsgierig bent, iets herkent in wat je las, of gewoon wil voelen wat Lumina voor jou of je team kan betekenen — ik luister graag.